明日から仕事 行きたくない人へ やってみて欲しいこと
「明日から仕事…行きたくない」と思っていませんか？
そんな時にやってみてほしいことがあります。
今回はこれらについてです。
高卒で就職をしたものの二回会社を辞めている僕が経験から思ったことです。
休んでみる
本気で悩んでいるなら休んでみてください。
僕も同じように悩んだことがあり、休みました。
そのまま出勤し、ストレスや辛さで押し潰されるのはNGです。
そうなるくらいなら、本当に休んでみましょう。
休むのはできれば数日ほしいです。
僕の場合は、週6日ある出勤日の内の5日間も休みました。
会社には体調不良と言っておきました。
なぜ数日欲しいかとういと、自分の悩みを明確に理解する時間や相談する時間が欲しいからです。
どうしても数日間も休めない場合は、もともとの休日にでも誰かに相談する時間を設けてみましょう。
休むことができたら、自分はなぜ会社に行くのが辛いのかを考え、自分の悩みを明確にしてみましょう。
誰かに相談するときに、話しやすくなるからです。
相談所に行ってみる
相談所に行ってみてください。
公的な機関が運営する相談所であれば無料で相談できます。
僕も5日も取った休みの間に、相談所に行ってみました。
自分の悩んでいることや会社の不満、会社を辞めたいとか、働くこと自体が嫌だということまで話してきました。
会社を辞めてアルバイトなどで生活するのも今の時代はありだと言ってもらえて、会社を辞める後押しになりました。
こちら側の発言を否定することはないので、思っていることを全部言いましょう。
僕は相談所に行ってみて家族には言いにくい事も、相談所の方には言えるなと思いました。
思っていることを言うだけで、辛さが全然変わってきます。
また、繰り返し相談にのってもらえるので悩む度に相談することも出来ます。
是非、相談所に行ってみて欲しいです。
転職先を探してみる
転職先を探すこともしてみてほしいです。
もし会社を辞めようと思ったときに、次に向けた行動をしているか否かで辞めた後の不安や生活が変わってくるからです。
転職先を探す方法としては、ハローワークと転職サイトが代表的です。
ハローワークでは、あなたが次の職場に求める条件や職種をもとに、ハローワークの職員と相談して１から求人を探して決めることができます。
ハローワーク内のパソコンから、自分で求人を見てあなたが気になった企業について質問や相談をして決めることもできます。
転職サイトでは、サイト内に掲載されている求人からあなたが選んで応募します。
しかし、一人で決めるのは危険なので必ず誰かに相談しましょう。
以前に転職の際に気を付けるについて纏めたので読んでみてください。
まとめ
ストレスで押しつぶされる前に、休んでみましょう。
自分の悩みを明確にして、相談所で全部を吐き出してみましょう。
僕は相談所に行ってみて、本当に良かったと思っています。
