仕事で失敗しても自信は持ち続ける

仕事で失敗したとき、自信を失いかけていませんか？

失敗をしたときこそ自信を持ち、自己肯定感を高めましょう。 

今回の記事はこれらについてです。

自信を持ち続けられるようになりましょう。

仕事で失敗しても自信は持ち続ける

どんなときでも自信を持ち続けることは重要です。

自信を持っておくことで、「自分はできる」というプラスの思考で物事に取り組むことができます。

反対に自信がない場合、「自分に出来るだろうか」と少しマイナスな思考で物事に取り組むことになります。

当然の事ながら、プラス思考で取り組んだ方が成果が出しやすいです。

自己肯定感を高める

自信を持つことで、自己肯定感を高めることができます。

自己肯定感とは、「これでいいんだ」というように自分を認めることです。

周りに何と言われようと最後はあなたの気持ちの持ちようです。

自分を認めることが出来れば最終的に苦しくはないはずです。

その為には自信を持つことが大事です。

自信がないと本当に苦しい

僕はすぐに自信を無くすタイプでした。

仕事で失敗をして怒られたら、自分はダメな人間だと思っていました。

本当に苦しかったです。

しかし、心理カウンセリングを受けてから、怒られようと自信を持ち続けることが出来るようになりました。

自分はダメな人間だとか、苦しいと思うことも無くなりました。

自信を持ち続ける方法

とても簡単な目標を作る

たったこれだけです。

例えば、１ヶ月間の夏休みがあり、宿題が出されたとしましょう。

3週間で全部終わらそうという目標を作る必要はありません。

「明日は2ページしよう」、そして翌日になれば「また明日も2ページしよう」と本当に簡単な目標だけで作ればいいんです。

最終的な目標を作ったところで、その目標に向かって継続していくのは大変で、どこかで折れてしまいます。

しかし、簡単な目標であれば達成しやすいです。

達成すると「できた・自分はできる」という自信がつきます。

そして、「これでやっていけば終わる・これでいい」と自分のやり方を肯定することができます。

これが自己肯定感です。

簡単な目標達成▷▶︎自信を持つ▷▶︎自分を認める

これの繰り返しが大切です。

まずは小さくても良いので簡単な目標を作り、自分は出来るという自信を持つことから始めましょう。